Naturopathie

La naturopathie vous aide à préserver votre santé. Praticienne dans le 16^e arrondissement, je vous accueille dans mon cabinet ou en vision-conférence afin de tracer ensemble votre chemin vers un mieux-être physique et psychique.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

Médecine traditionnelle reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est une démarche médicale complémentaire à la médecine allopathique, plus communément appelée médecine conventionnelle. Par une approche naturelle et holistique, la naturopathie s’attache à prendre en compte l’humain de manière globale. Chaque être humain a ainsi un passé, un présent, et est marqué par des expériences qui viennent agir sur sa santé.

Pour reprendre la définition de l’OMS qui la classe comme la 3^e médecine non conventionnelle, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Médecine préventive, la naturopathie s’attache à éduquer chaque individu dans la compréhension de son propre fonctionnement physiologique et des processus d’auto guérison qui lui permettraient lorsqu’un dysfonctionnement surgit, de retrouver rapidement et en toute autonomie un état d’harmonie et d’équilibre. La naturopathie est donc une médecine douce qui vise à transmettre à chacun les clés pour conserver, retrouver ou optimiser sa santé par des méthodes naturelles.

Cette médecine holistique qui considère l’humain dans sa globalité est plus que millénaire. Hippocrate, père de la médecine, a, en effet, été le premier naturopathe plus de 4 siècles avant Jésus Christ.

La naturopathie, comment ?

Je vous accompagne dans l’apprentissage d’une gestion autonome de votre capital santé. Je vous guide pour cela vers la mise en œuvre de vos capacités de défense et d’auto régénération. L’idée même est de vous aider à reprendre en main votre santé physique, mais également psychique, d’en devenir acteur en améliorant notamment votre hygiène de vie. En tant que praticienne formée, je vous apporte pour cela les outils et la bienveillance nécessaires à l’expression et au développement de votre vitalité.

Ma démarche de naturopathe est profondément basée sur l’écoute. Aussi, lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de dialoguer. C’est en effet en vous écoutant exprimer vos attentes, mais surtout raconter votre histoire, vos antécédents, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre environnement, familial et professionnel… que je peux établir votre bilan de vitalité. Je m’appuie également sur un examen morphologique attentif pour déterminer votre constitution.

C’est grâce au recueil de ces données individuelles et uniques que je définis, par la suite, la pédagogie adaptée à chaque personne. C’est aussi sur la base de ces observations que je construis un Programme d’Hygiène de Vie personnalisé, articulé principalement autour de l’alimentation, de l’activité physique et de la gestion du stress et des émotions.